つくりおき食材。追加で、簡単!レンジで作れる「えびしゅうまい」を作りました。 2016/4/8 お弁当の作り置き 平日の木曜日あたりになると、つくりおきが無くなってきませんか? 材料が無くなってくると、平日に出来そうな、つくりおきを追加します。 ...