朝と夜が涼しくなってきましたね。
私はこの時期が季節の中で一番好きです。
過ごしやすく、食べ物もおいしいし、
大好きな梨も沢山たべれる秋が大好きです。
そんな秋なのに、
脅かされていることがあります。
とうとう来ました！恐怖のインフルエンザの到来です
私が住んでいる市内。
インフルエンザが流行しているようです。
保育園で掲示されているお知らせをみて
「今年の流行早すぎない！？」と、思いました。
流行っているインフルエンザに対して
今から、あがいても意味がないので、
とりあえず、基本的な予防をして
インフルエンザにならないようにします。
基本の予防を心がけます
基本の予防といえば、
手洗い、うがい、マスク着用、睡眠
この4つだと思います。
我が家の場合、子供が一人インフルエンザにかかると、
兄弟のどちらかがうつってしまう可能性が高いんですよね。
そして、インフルエンザにかかると
私も仕事を休まなければいけなくなるので、
今年こそはインフルエンザにならないように
予防します。
最近では、長男が毎週末塾のテストがあります。
それに向けて勉強している長男の睡眠時間が気がかりです。
いつもより少し早く寝るように、そして質の良い睡眠がとれるように
心がけたいと思います。
では、では
今日もお読みいただき有難うございます。