息抜きも必要です。息抜きは自分の好きなことをして楽しみます。 2016/3/17 手作りの(お菓子・パン) 仕事、育児、家事をしていると、たま~に、パンク寸前になる時があります。 パンクしないためにどうするのか? 息抜きをして気分転換し...