息抜きも必要です。息抜きは自分の好きなことをして楽しみます。

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仕事、育児、家事をしていると、たま~に、パンク寸前になる時があります。

パンクしないためにどうするのか?

息抜きをして気分転換しています!

気分転換(息抜き)は、料理、お菓子、パンを作ること!!!

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手作りの料理を気兼ねなく話せる友達とのランチ。私にとって、心の底から楽しんでいます。

リフレッシュ!することで、今日も頑張れる!!!

リフレッシュすることで、ストレスも解消!

家族に対しても優しく心広く接することが出来ます!

今日もまた頑張ろう!!!

今日もお読みいただきありがとうございます。

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