一週間分の買いだめの金額は、1万円以内におさまるように購入しよう。

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今週の「作り置き」は品数は少ないですが
食材は、いつも通りの量を購入しました。

・ごま(すりごま)
・ちくわ
・冷ややっこ
・豚肉ヒレブロック
・国産若鶏もも肉
・国産若鶏むね肉
・ウインナー
・たまご
・きゅうり
・アスパラ
・オクラ
・レタス
・小ねぎ
・にんじん
・タマネギ
・じゃがいも
・ほうれん草
・ピーマン
・鮭
・タラ
・ヤクルト


以上、5924円!

予定していた金額より、安い!!!!!

今週、購入した食材で作った「作り置き」はこちら。

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1週間の食費を一万円以内に余裕でおさえる
ことが出来たわけ!!!

今回は、偶然にも買い物した日が
お店の5パーセントOFFだったことと、
国産鶏肉が安く販売されていたことが
いつもより安く買えたことだと思います。

うお店のお得商品は、その時々で
品物が変わります。
今週、買う予定のない特売品は飛びつかない。
「買わない」と私は決めています。
お得商品だからと言って、飛びつかない!

食材の購入は足りないぐらいの量で良い

1週間に一度しか買いにいかない私です。
だからと言って、「あれも~これも」と商品を沢山買うわけではありません。
買い忘れた物があっても、また来週に買ったらいい。
買い忘れた材料が、今回必要であれば、
その料理は来週に回せばよい。

買い忘れるということは、
買い物の時にすっかり忘れているもの。
そうです。
それほど必要でないもの。

と、私は解釈しています(笑)

必要な物を必要な数だけしか購入しない!
商品が少し足りないかな!?と思うぐらいがちょうどいい!!!
足りない方がアレンジしようと思うので
料理のバリエーションも増えるし
脳を使うので、脳の活性化にもなりますよ!
必要な食材のみ買うことで、節約にもなる!
そして冷蔵庫の中で眠らせる原因にもなりません。

週に一度の買い物は
平日からの料理の時短につながるし、
節約にもなる!!!

今月も4万円以内におさめたいと思います。

では、では

今日もお読みいただき有難うございます。

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