今週の作り置きは、2回に分けて作っています。
1回目はこちら
参考:今週の作り置きは4品で1時間かかりました。
事前に作る献立を考えて、1回目と2回目の買い物を済ませておいたので
2回目の買い物は行っていません。
「1週間に1回の買い物だと食材が残るのではないか!?」と、思われがちですが、
食材を残らないように献立を考えているので問題ありません。
食材は、無駄なく使いきることを前提にして献立を考えて作る
2回目は、食材を余らないように献立を考えて作りました。
・長ネギの照り焼き
・小松菜のナムル
・肉じゃが
・スナップエンドウ
・筑前煮
・いんげんのゴマ和え
・豚の角煮
以上、7品です。
昨日、作った焼き豚で残ったお肉を
今回は角煮を作り、
青ネギでは、青い部分のネギを角煮の下茹で用に
白い部分のネギを、長ネギの照り焼きに使いました。
筑前煮や肉じゃがでは、
人参を使用しました。。
さらに残った野菜(根菜類)は味噌汁にしたり、
次の料理(水曜日)に使うために下準備を行っています。
余った野菜はその週に使用する。
おかげで、週末になると野菜室が空っぽの状態に近くなります。
たまに私の母が家に来た時・・・
「冷蔵庫の中、何もないやん!」と、
言われます(笑)
親戚で集まった時も
「ゆうひの家の冷蔵庫は何もないから、
料理を作ってあげようかなぁ~と思っても
材料から買わないけない」と・・・
暴露される(笑)
生活をシンプルにしていきたいと思っている私への
褒め言葉と受け取って良いのでしょうか?(笑)
食材を使いきった時のスッキリ感を味わうと
また、同じように食材を使いきりたくなるんです。
無駄なく食材を使いきれるように
これからも献立を考えていきたいと思います。
では、では
今日もお読みいただき有難うございます。